Anastasija Budisevskaja

Nur ein Leben in Achtsamkeit und vollem Bewusstsein kann ein erfülltes Leben sein. Alles andere ist ein Betrug an sich selbst (der übrigens in den meisten Fällen früher oder später auffliegt).
Ich habe jahrelang ein Leben nach den Bedürfnissen von anderen Menschen gelebt. Und es war ok. Ich war gesund, hatte einen gut bezahlten Job und Freunde. Ich bin verreist und hatte Hobbys. Aber was mich in der ganzen Zeit immer begleitet hat, war eine innere Leere, ein Gefühl der Einsamkeit, die ich irgendwann mit Äußerlichkeiten nicht mehr auffüllen konnte. Es war der Zeitpunkt, an dem ich mein altes Leben aufgab und auf die Suche ging. Die Suche nach dem bestimmten Etwas was meinem Leben Sinn geben sollte. Ich bin eine Reisende, eine Suchende und eine Schülerin geworden.

Habe ich gefunden was ich gesucht habe?
Definitiv habe ich den Weg gefunden, aber ich bin noch lange nicht am Ziel. Und um das Ziel geht es gar nicht, sondern tatsächlich um den Weg. Den Weg zum ureigenen Keim, der in jedem Menschen innewohnt und darauf wartet entdeckt, gesehen und geliebt zu werden!

Viel habe ich auf meinen Reisen gelernt und ausprobiert. Dieses Wissen möchte ich mit anderen Frauen teilen. Es geht mir in meiner Arbeit um das Bewusstsein und die Selbstverantwortung für unser Leben und unsere Gesundheit. Mein Ansatz ist holistisch mit dem Ziel eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper, dem Essen und der Psyche aufzubauen, die eine nachhaltige Gesundheit und ein Gleichgewicht in allen Aspekten des Lebens fördert. Die holistische Ernährungslehre betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und strebt danach, eine umfassende Unterstützung für eine optimale gesamtheitliche Gesundheit anzubieten.